為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高大學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，在全校一年級(jí)本科學(xué)生中開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)）。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)，盧思鋒副書(shū)記指示要加強(qiáng)宣傳使每名同學(xué)了解陽(yáng)光長(zhǎng)跑；要積極引導(dǎo)學(xué)生投身到體育鍛煉中；要加強(qiáng)學(xué)生的自律性，培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)；要與班級(jí)和學(xué)院的榮譽(yù)掛鉤，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。本次活動(dòng)由體育與藝術(shù)教學(xué)部、學(xué)生處、團(tuán)委共同組織，活動(dòng)得到各學(xué)院的大力支持。

今年的“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”較去年進(jìn)行了改善和創(chuàng)新，變得更加人性化、信息化，為更科學(xué)準(zhǔn)確地記錄同學(xué)們的汗水與努力提供了保障。為此記者采訪(fǎng)了體育與藝術(shù)教學(xué)部負(fù)責(zé)人。

人性化設(shè)置 自主鍛煉

今年的陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)自11月28日起至12月25日結(jié)束持續(xù)4周時(shí)間。學(xué)生在每天6:00至23:00均可自行安排自己的跑步時(shí)間。還可以在5個(gè)考勤點(diǎn)之間，任意安排自己的跑步路線(xiàn)。

走在校園中，處處可見(jiàn)同學(xué)們奔跑的身影，有些同學(xué)更是提前換好了運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)裝，足見(jiàn)大家對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)的重視。

記者隨機(jī)對(duì)一些同學(xué)進(jìn)行了采訪(fǎng)。同學(xué)們紛紛表示，陽(yáng)光長(zhǎng)跑非常人性化，長(zhǎng)跑的時(shí)間、路線(xiàn)都可以根據(jù)自己的時(shí)間安排確定，自己感覺(jué)哪條路線(xiàn)更方便、什么時(shí)候有時(shí)間，可以根據(jù)情況進(jìn)行自主選擇。幾位同學(xué)告訴記者：“平時(shí)都是跟舍友一起來(lái)跑，我們剛剛大一，正需要這種活動(dòng)來(lái)增進(jìn)同學(xué)、舍友之間的友誼。現(xiàn)在分級(jí)教學(xué)打亂了班級(jí)秩序，同學(xué)們相處的時(shí)間非常有限?？涩F(xiàn)在不一樣了，大家相約一起去跑步，跑步的過(guò)程中還會(huì)遇到很多同學(xué)，非常有趣，也很開(kāi)心，這樣一來(lái)就更愿意長(zhǎng)跑了。”

新舉措 新設(shè)備 新系統(tǒng)

據(jù)體藝部陳新老師介紹，作為學(xué)校體育教學(xué)改革的一大舉措是將課外體育鍛煉加入到學(xué)生體育課評(píng)價(jià)中，增加了過(guò)程性評(píng)價(jià)。“改革前體育成績(jī)的評(píng)價(jià)完全是結(jié)果性評(píng)價(jià)，通過(guò)加入課外鍛煉這類(lèi)過(guò)程性評(píng)價(jià)，既能夠更客觀(guān)地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育活動(dòng)，又能夠培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，讓體育成為學(xué)生日常生活的一部分。”

今年的長(zhǎng)跑活動(dòng)在硬件和軟件設(shè)施方面都有了革新。首先，硬件設(shè)施及軟件系統(tǒng)均由學(xué)校自主研發(fā)，長(zhǎng)跑活動(dòng)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與發(fā)布均由“北京工商大學(xué)體育工作管理系統(tǒng)”自動(dòng)處理和公布，同學(xué)們想要了解自己的長(zhǎng)跑情況，可以登錄體育與藝術(shù)教學(xué)部網(wǎng)站的體育教務(wù)管理系統(tǒng)，輸入學(xué)號(hào)和密碼就能查詢(xún)出勤次數(shù)。

其次，在長(zhǎng)跑過(guò)程中，同學(xué)們只需在考勤點(diǎn)刷校園一卡通并拍攝一張面部照片即可完成考勤。這樣，大大縮短了長(zhǎng)跑活動(dòng)的考勤登記時(shí)間，有效避免了在考勤點(diǎn)排隊(duì)等候的現(xiàn)象。

此外，對(duì)于陽(yáng)光長(zhǎng)跑過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，體育與藝術(shù)教學(xué)部專(zhuān)門(mén)提供了一份答疑問(wèn)卷，并向同學(xué)們開(kāi)放聯(lián)系方式，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。事物的發(fā)展完善總有一個(gè)過(guò)程，體育與藝術(shù)教學(xué)部希望所有參加者來(lái)參與完善這個(gè)過(guò)程。

陽(yáng)光長(zhǎng)跑 誠(chéng)信長(zhǎng)跑

本次“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”活動(dòng)的方案是經(jīng)過(guò)與早操長(zhǎng)跑方案比較后確定的。本方案在體現(xiàn)人性化和給予學(xué)生更大自由度的同時(shí)，也要求學(xué)生更加自律。

在隨機(jī)采訪(fǎng)中，不少同學(xué)談到了非常重要的兩個(gè)字——“誠(chéng)信”。大家普遍認(rèn)為，參加長(zhǎng)跑的目的不在于形式，而在于參與，在這個(gè)過(guò)程中必不可少的就是誠(chéng)信。長(zhǎng)跑的最終目的不是績(jī)點(diǎn)，而是為了強(qiáng)身健體。

為促進(jìn)陽(yáng)光長(zhǎng)跑的有效開(kāi)展，各學(xué)院、班級(jí)還積極開(kāi)展評(píng)比活動(dòng)，通過(guò)注冊(cè)率、參與率和人均參加次數(shù)等項(xiàng)目的綜合數(shù)據(jù)考評(píng)，每周在班級(jí)間進(jìn)行排名，并將結(jié)果張貼在校園展板上和體藝部網(wǎng)站上，從而加強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。